Entspannung, Meditation, Steigerung von Wohlbefinden...sind nur einige Effekte, die bei
einer Klangschalenmeditation hervorgerufen werden können.
Von Seiten der Frauen war dieses Jahr wieder der Zuspruch groß, diesen Abend mit Klangschalen zu besuchen.
Nach einer kurzen Begrüßung durch Conny Schnader – Prax und einigen Informationen eröffnete Claudia Böer gleich die Entspannungsrunde. Jeder hatte sich mit Matte, Kissen und Decke ein gemütliches Plätzchen für sich hergerichtet. Claudia Böer benutzte verschieden große Klangschalen und brachte diese in Schwingung. Durch die unterschiedlichen Klänge und durch die Nutzung des großen Gongs konnten die Teilnehmer Körper und Geist entspannen. Hintergrund der Klangmassage ist es, den
Alltagsstress, Verspannungen und Blockaden leichter abzugeben. Durch die leichte Massage der Klangschwingungen und das Auflegen einer Schale auf den Bauch kann der Mensch ein neues Körpergefühl bekommen. Er kann mit sich in den Einklang von Körper, Seele und Geist gelangen.
Die Stunde verging wie im Fluge und alle fühlten sich entspannt und gepflegt, was man in einem kurzen Austausch erfahren konnte. Mit einem Präsent bedankte sich Magda Rusnyak bei der Referentin Claudia Böer und man war einmütig der Meinung, dass dieser
Abend bei den Teilnehmerinnen auch nachhaltig ein Wohlbefinden hervorgerufen hat.(MR)
